Lucia Lacková: Mezi výkonem a prázdnotou: zranitelný narcismus ve školním prostředí Termín: pátek 18. 9. 2026, 13:00–16:00 Místnost: Univerzitní 3, Olomouc; Umělecké centrum UP – Konvikt, seminární pracovna v prvním patře (2NP) – místnost č. 2. 08 Workshop propojuje resilienci a existenciální terapii v porozumění zranitelnému narcismu. Tento často přehlížený způsob psychického fungování se může projevovat úzkostí, vztahovou citlivostí, pocity nedostatečnosti či vyhořením. Ú

Barbora Kvapilová: Mindfulness a laskavost jako cesta k duševní pohodě Termín: čtvrtek 17. 9. 2026, 13:00–17:00 Místnost: Univerzitní 3, Olomouc; Umělecké centrum UP – Konvikt, seminární pracovna v prvním patře (2NP) – místnost č. 2. 08 Tento workshop srozumitelně provede účastníky základními pilíři mindfulness neboli všímavosti, laskavosti a sebe soucitu cestou pozitivní psychologie. Teoretický úvod workshopu plynule přechází v praktická sebezkušenostní cvičení a nabízí ná

Lukáš Carlos Hrubý: Práce s vnitřním týmem Termín: čtvrtek 13. 8. 2026, 12:00–18:00 Místnost: Univerzitní 3, Olomouc; Umělecké centrum UP – Konvikt, seminární pracovna v prvním patře (2NP) – místnost č. 2. 08 ​ Workshop představí koncept Internal Family Systems (IFS) prostřednictvím srozumitelné metafory vnitřního týmu. Účastníci se seznámí se základními principy modelu, který chápe psychiku jako přirozeně složenou z různých vnitřních částí s odlišnými funkcemi, potřebami a s

Každý z nás je jako kaleidoskop – jedinečný obraz složený z pestrých sklíček vlastností, temperamentů, způsobů prožívání i reagování....

Člábńek představuje journaling jako nástroj duševní hygieny a budování wellbeingu žáků, ale i samotných pedagogů.