Portál Pečuji o sebe nabízí startovací balíček pro pedagogy!

Chtěli byste na své škole zahájit realizaci programů prevence, duševní hygieny, wellbeingu a sebepoznání s využitím našich metodik a pomůcek? Využijte startovací balíček z projektu Pečuji o sebe a buďte připraveni!

Na této stránce určené učitelům a učitelkám, případně jiným facilitátorům, najdete metodickou podporu pro práci s našimi náměty, lekcemi a pomůckami. Náš startovací balíček je určen zejména pedagogům 2. a 3. stupně, kteří by chtěli na své škole zahájit realizaci programů na podporu wellbeingu, sebepoznání a duševní hygieny. Stránka nabízí rady do začátku, ukazuje, jak nastavit bezpečné prostředí a jak připravit kolektiv žáků na nový způsob práce ve třídě.

„Aby měly programy pozitivní dopad, je zásadní, aby probíhaly v prostředí, které je bezpečné. Pokud třída není připravena, může být zkušenost matoucí, nebo dokonce zraňující – a to jak pro jednotlivce, tak pro vztahy ve skupině,“ doplnila k novému balíčku materiálů tvůrkyně webové platformy a hlavní koordinátorka projektu Pečuji o sebe Petra Šobáňová.

Pracovat s dimenzemi wellbeingu, s emocemi a sebepoznáním ve školním prostředí je důležitý, ale náročný úkol. Neexistuje jediný správný postup – ale existuje řada dobrých otázek, které si můžeme klást na začátku. Tato sekce – pomyslný starter pack – je určena pedagogům a pedagožkám, kteří chtějí vytvářet bezpečné, otevřené a tvořivé prostředí. Nabízíme zde metodické články, checklisty, doporučení i scénáře, které pomáhají krok za krokem promýšlet, zda a jak zavádět právě na vaší škole nebo ve vaší třídě programy zaměřené na duševní hygienu a wellbeing.

„Najdete zde například návod, jak poznat, zda je vaše třída připravená, doporučené kroky pro situace, kdy bezpečné prostředí teprve vzniká, pracovní listy pro žáky i učitele nebo návrhy struktury workshopů a pravidel skupiny. Vše je připraveno tak, abyste mohli začít – uvážlivě, bezpečně a s vědomím, že na to nejste sami,“ dodává Petra Šobáňová.

Co startovací balíček obsahuje?

Startovací balíček portálu Pečuji o sebe je pečlivě sestavený soubor metodických i praktických materiálů, které podporují učitele při zavádění programů zaměřených na wellbeing, sebepoznání a duševní hygienu. Najdete v něm jak úvodní metodiky, které pomáhají porozumět základním principům práce s třídou a vytváření bezpečného prostoru, tak konkrétní nástroje a aktivity pro práci se skupinou. Součástí balíčku je například orientační dotazník, jenž pomáhá zmapovat připravenost třídy na hlubší práci se sebou, a modelový plán první lekce, během níž se stanovují pravidla a buduje se důvěra mezi žáky.

Velkou pozornost věnuje balíček také práci s emocemi, projekcí a imaginací. Nabízí srozumitelný úvod do těchto metod, včetně vysvětlení pojmů jako „projekce“ nebo „grounding“, a ukázky, jak s nimi bezpečně a tvořivě zacházet ve školním prostředí. Nechybí ani konkrétní scénáře řízené imaginace a příklady aktivit s projektivními kartami, které podporují vnitřní kontakt a umožňují žákům vyjádřit své prožitky obrazem, slovem či pohybem. Důležitou roli v balíčku hraje také reflexe – tedy schopnost porozumět vlastnímu prožitku a jeho propojení s každodenním životem.

Materiály zároveň kladou důraz na bezpečnost a podporu – nabízí doporučení, jak ošetřit silné emoční reakce, jak strukturovat lekce, aby byly pro žáky stabilizační a přínosné, a jak pracovat s třídní dynamikou tak, aby se z workshopů staly skutečně posilující a smysluplné momenty ve školním životě. Celkově jde o ucelený a citlivě připravený soubor zdrojů, který pomáhá učitelům i žákům vstupovat do tématu wellbeing s důvěrou a oporou.

Text: Portál Učitel21

Obrázek: Portál Pečuji o sebe... a své žáky